小布日前從市體育局了解到，2022年溫州市第39屆元旦健身跑（線上賽）活動報名將于12月25日啟動。如何報名？趕緊來看看↓
即可跳轉(zhuǎn)小程序報名
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此次線上賽不限地域、不限地點(diǎn)
公園、綠道、跑步機(jī)等均可
參賽選手將獲得
電子號碼布 電子完賽證書
電子號碼布
電子完賽證書
同一場賽事，不一樣的形式
報名，走起
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賽事信息
活動名稱
2022年溫州市元旦健身跑（線上賽）
賽事組織架構(gòu)
主辦單位：中共溫州市委宣傳部、溫州市體育局、溫州市體育總會
承辦單位：溫州市社會體育指導(dǎo)中心
活動時間
報名時間：
2021年12月25日10:00-31日17:00
打卡時間：
2022年1月1日06:00-22:00
活動項(xiàng)目
3公里跑、5公里跑、10公里跑。
參加人數(shù)
設(shè)定10000人。
比賽地點(diǎn)
不限地域，不限地點(diǎn)（公園、綠道、跑步機(jī)等均可）。
報名方式
本屆賽事全部采用線上報名，有意向的參賽人員可通過微信小程序“奔跑力量”進(jìn)行報名。
（一）本次活動免報名費(fèi)，發(fā)放電子號碼布、電子完賽證書。
（二）報名年齡：
參賽選手須持本人身份證（護(hù)照、軍官證）等有效證件按年齡規(guī)定進(jìn)行報名。年齡限18歲以上（2004年1月1日前出生），70歲以下（1952年1月1日以后出生）。
（三）報名流程：
①登錄微信小程序“奔跑力量（奔跑溫州）”→②點(diǎn)擊報名→③選擇參賽賽事（元旦健身跑）→④選擇參賽項(xiàng)目→⑤如實(shí)填寫個人資料→⑥確認(rèn)報名信息→⑦報名成功。
（四）參賽條件與須知：
報名時請務(wù)必提供以下信息：姓名、身份證號碼、性別、聯(lián)系電話、聯(lián)系地址。若信息不齊全，將無法完成報名，不能參賽。
（五）參賽者應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步等體育鍛煉。開跑前一周內(nèi)無身體不適，無感冒、發(fā)燒，以及其他可能影響狀態(tài)，或?qū)ι眢w健康造成不良影響的疾病。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇是否報名。以下疾病患者不宜參加線上賽：
①先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
②高血壓和腦血管疾病患者；
③心肌炎和其他心臟病患者；
④冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
⑤血糖過高或過少的糖尿病患者；
⑥其它不適合運(yùn)動的疾病患者。
活動規(guī)則
（一）成績上傳
1.在打卡周期內(nèi)任意時間段完成打卡；
2.上傳的運(yùn)動數(shù)據(jù)，官方后臺審核通過視為完賽；
3.跑步打卡地點(diǎn)不限；
4.所完成的公里數(shù)須大于等于報名項(xiàng)目要求公里數(shù)，且須一次性跑完相應(yīng)里程，不得分多次跑完。
（二）打卡流程
自動打卡：①登錄微信小程序“奔跑力量（奔跑溫州）”→②點(diǎn)擊打卡→③選擇自動打卡→④保存二維碼并掃描識別→⑤選擇相對應(yīng)的運(yùn)動APP（Garmin，Suunto，Coros，Polar，咕咚運(yùn)動，Keep，華為健康，郁金香運(yùn)動，咪咕善跑）→⑥點(diǎn)擊綁定→⑦綁定成功后，在規(guī)定時間內(nèi)，使用運(yùn)動APP進(jìn)行運(yùn)動打卡。
手動打卡：①登錄微信小程序“奔跑力量（奔跑溫州）”→②點(diǎn)擊打卡→③選擇手動打卡→④填寫跑步用時，并上傳相應(yīng)的跑步圖片（需包含明確日期、軌跡、公里數(shù)，可使用相應(yīng)的運(yùn)動APP截圖、跑步機(jī)照片等）。
（三）若參賽選手未上傳真實(shí)有效的成績截圖，將不提供線上完賽證書下載。
定制紀(jì)念獎牌
紀(jì)念獎牌
為滿足廣大參賽選手需求，組委會特為本次活動設(shè)計(jì)紀(jì)念獎牌。獎牌定制限2000份，先到先得。參賽選手如需定制，需支付制作費(fèi)19.9元（溫州市域內(nèi)免郵寄費(fèi)），并認(rèn)真填寫收貨地址，紀(jì)念獎牌將于活動結(jié)束后15個工作日內(nèi)統(tǒng)一寄送。若因用戶自身原因（電話停機(jī)、地址錯誤、快遞無法聯(lián)系本人等）導(dǎo)致包裹退回的，后續(xù)如需重寄，郵費(fèi)由用戶自行承擔(dān)。
注意事項(xiàng)
（一）主辦方不構(gòu)成對參賽者人身和財(cái)產(chǎn)安全的任何承諾，如在活動過程中出現(xiàn)參賽者人身損害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽者個人承擔(dān)。
（二）建議參賽選手可以在公園、運(yùn)動場等地方進(jìn)行打卡運(yùn)動。
（三）跑步之前，請?zhí)崆案嬷胰嘶蚺笥炎约旱呐懿铰肪€和計(jì)劃時間，讓親友時刻了解您的跑步狀態(tài)，同時做好充分的熱身運(yùn)動。
（四）跑步過程中，注意自行進(jìn)行飲水及能量補(bǔ)給，若身體出現(xiàn)不適、疲勞感等，請放慢速度、量力而行，必要時放棄比賽，保證人身安全。
（五）跑步過程中，如遇到炎熱、寒冷、大風(fēng)、降雨等極端天氣，請自行調(diào)整路線和計(jì)劃，必要時放棄比賽，保證人身安全。
（六）跑步結(jié)束后，做好慢走、拉伸等放松和恢復(fù)運(yùn)動，切忌驟停。
資料：市體育局
編輯/版式：周斌杰
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